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"中国古代流传着许多刻苦学习的故事,请举例除悬梁刺股，凿壁偷光，囊萤映雪之外。"

除了悬梁刺股、凿壁偷光和囊萤映雪，中国古代还有许多刻苦学习的故事，例如： 1. 曹操练兵：三国时期，曹操是一位聪明才智的政治家和军事统帅。他在练兵时常常雨天行军，夜晚挥师，严格要求士兵训练，并亲自带头参加骑射、器械操练等活动，以示榜样。 2. 王羲之的墨宝：王羲之是东晋时期的书法家，以其楷书和行书著称。据说他年轻时勤奋学习，一年中的夜晚都用来练习书法，而且他写字时常将墨汁调得极浓，便于笔迹静中见动，使字迹娴熟。 3. 李白修炼诗歌：唐代著名诗人李白，他的诗歌风格豪放奔放，但背后却是他的刻苦学习。李白十分崇拜古代文人墨客，甚至曾因想要学习而远赴黄鹤楼，但因才思不够而未能成功。后来，李白闭关修炼，刻苦钻研，才逐渐形成了自己独特的诗歌风格。 4. 秦始皇巡视：中国第一个统一帝国的始皇帝，秦始皇，为了增加对帝国的控制，他先后六次巡游内地各地，查看统治效果，并听取各地的意见和建议。虽然秦始皇巡视的行程十分辛苦，但他通过对各地的了解和实施一系列的政策，进一步巩固了统一的秦朝。 这些故事都展现了中国古代人们刻苦学习和努力奋斗的精神，这种精神影响着中国人民至今。

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泡脚一个星期多少次为适宜？

泡脚的频率因个人身体状况、工作生活环境等因素而异。一般来说，每天泡脚一次为适宜，特别是对于长时间站立、久坐、腿部疲劳等问题比较常见的人群。但是对于一些特殊人群如儿童、孕妇、高血压患者等，应根据医生的建议确定泡脚的频率。同时，如果有脚部伤口、疾病等情况，需遵循医生的指导进行泡脚。

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